طور عاداتك الذهنية!

طور عاداتك الذهنية!

علي بطيح العمري

كل يوم تستقبله هو هدية من الله تعالى لك.. فعش هذا اليوم بروح إيجابية وذهن متوقد وطاقة نفسية عالية.

سماع آية قرآنية من صوت عذب قد ينعش روحك الخاملة.. تأمل صورة جمالية ولو عبر جوالك يزهر عقلك الذابل.. تأخذ ورقة وتدون عليها فكرة أو لحظة مبهجة يهبك تفاؤلاً.. ابتسامة لصديق، ومداعبة كلامية لزميل تجدد نشاطك...قراءة صفحة من كتاب تهديك أفكاراً وحماساً.

لا تسمح لأحد الفوضويين أن يعكر مزاجك بكلمة عابرة.. لا تسمح لجملة سلبية تتسلل إلى أعماقك فتنقلك للتعاسة.. لا تعتبر كلام أحدهم حكماً نهائياً عليك أو على عملك.

* شحن طاقتنا الذهنية والنفسية أولى من شحن هواتفنا وأجهزتنا الذكية.

* هناك عادات خاطئة تتسبب في استنزاف طاقتنا.. مقاومتها وعدم الاستسلام لها يصنع يومك الجميل.. العادات السيئة تسرق منك طاقتك، تهدر وقتك في التعلق بها وتقلل من مستوى سعادتك.

خذ أمثلة على العادات السلبية:

العيش في الماضي.. تذكر الماضي كذكريات رائعة وقصص جميلة للتسلية أو للاستفادة من دروسه شيء رائع.. أما العيش في الماضي ولوم النفس على أخطاء حصلت، وتقريع الذات على اختيارات اختارها الإنسان فذلك مضيعة للوقت ومكدر للنفس.

هناك القلق.. وأفضل ما قيل في القلق أنه مثل الكرسي الهزاز، سيجعلك تتحرك دائماً.. لكنه لن يوصلك إلى أي مكان!

إياك والتفكير الطويل في الأحقاد والكراهية والخصومات مع الآخرين، فتلك أمور تنغص عليك اللحظة بلا فائدة في استرجاع تجارب مزعجة فضع حداً لها.

لا تقف كثيراً وطويلاً عند آراء الآخرين عنك فآراء الناس لا تحدد من أنت.. ثق في قدراتك، واستشر من تثق بهم، ودع عنك آراء عامة الناس.. لا تدقق في ما يقوله ويتهامس به الآخرون.. وعلى قول الشاعر:

ليس الغبي بسيد في قومه                            لكن سيدُ قومه المتغابي

ويقصد بالتغابي "التغافل" عن صغائر الأمور.

وأخيراً..

لا تبحَثْ عن قيمتك في أعينِ الناس ولا تحرص على رضا الناس، فأكثر الناس:

لا يفهمون، لا يعلمون، لا يشكرون، ولا يعقلون.. ابحث عن قيمتك في ذاتك واحرص على رضا الله عز وجل.. وابتعد عن السلبيات الذهنية والنفسية لتتطور أكثر وأكثر.

* قفلة..

قال أبو البندري غفر الله له:

تطوير عاداتك الذهنية والنفسية يبهج حياتك، ويلألئها أكثر!

ولكم تحياااااتي

_________________________________________________________

·        كاتب إعلامي

للتواصل

تويتر: @alomary2008

إيميل: alomary2008@gmail.com

نشر في اليوم، الجمعة 19 صفر 1441هـ

تغريدات.. وكشكولات 5

تغريدات.. وكشكولات 5

علي بطيح العمري

* يقال إن أشجار الياسمين لا تتعب أحداً في البحث عنها؛ لأن عبيرها يدل عليها.. وكذلك بعض البشر يعرفهم ويحبهم الناس لطيب أفعالهم وجميل عباراتهم.. الرائعون ﻻ تتغير صفاتهم حتى لو تغيرت أحوالهم.. فالرائع يظل رائعاً حتى لو أفتقر أو اغتنى.. والمتسامح يظل متسامحاً حتى لو ظُلِم.. وفي قصة يوسف الصديق.. قالوا له في السجن: "إنا نراك من المحسنين".. وقال له إخوته وهو في الوزارة "إنا نراك من المحسنين".. الرائع لا يؤثر فيه بريق المناصب ولا عقبات المصائب ولا تغيره الشدائد.

*           *          *

* الحب كالماء العذب لا يكاد يرتوي منه العطاشى[T1] .. أما الكره فهو نقطة مُرة يبقى أثرها وتتسلل مرارتها إلى الأعماق!

*           *          *

* أسوأ الناس الذي يفهم أن الحضارة هي أن تتخلى عن ثقافتك، وعاداتك الجميلة ولغتك السامية وأخلاقك النبيلة.. كثيرون أولئك الذين يرون الاحتيال ذكاءً، والانحلال حرية والرذيلة فناً، والمعصية تطوراً..!

*           *          *

* في الأخبار:

بعد تكرر حالات العنف في المدارس.. وزارة التعليم تعود لتفعيل برنامج رفق الذي تم إقراره في عام 1436..

برنامج "جلد" أظنه خير رادع للطلاب المتنمرين الذين تم حقنهم بعنف ألعاب "البلايستيشن"، وهتافات الشيلات التي تدعوهم للتحزم ودق الخشوم...!!!

*           *          *

* في تغريدة لها قالت منظمة "الأمم المتحدة": تعمل الأمم المتحدة على الحيلولة دون وقوع الأزمات"!!

كل هذا الدمار في العالم لأنها تعمل على "الحيلولة".. فكيف لو كانت لا تعمل.. الأمم المتحدة من عام 1945 وهي تشجب وتستنكر وتعمل للحيلولة وتعبر عن قلقها.. وسمي أمينها السابق "بان كي مون" أمين القلق الدائم.. وتشكر الأمم على مواقفها الثابتة التي لم تتغير!!

*           *          *

* من أطرف ما وصلني صورة حبوب مضادة للواتساب وكُتب عليها: حبة للرجال، ثلاث حبات للنساء، و50 حبة للمتقاعدين!!

ضجيج الواتسابيين خاصة في القروبات لا حد له.. ولعلها رسالة يعونها وينتفعون بها!

*           *          *

* إن كان لديك ضمير يخاطبك حينما تفعل أو تترك هذا حلال وهذا حرام.. فاحمد الله على نبض ضميرك وحياة قلبك، فلا أشد على الإنسان من موت الضمير، وسواد القلب!

ولكم تحياااااتي

_________________________________________________________

·        كاتب إعلامي

للتواصل

تويتر: @alomary2008

إيميل: alomary2008@gmail.com

نشر في صحيفة اليوم، الجمعة 12 صفر 1441هـ

---

 [T1]

أصلحوا النوافذ المكسورة!

أصلحوا النوافذ المكسورة!

علي بطيح العمري

قرأت أن عالماً اسمه "فيليب زمباردو" قام بتجربة عام 1969، حيث ترك سيارة في مكان عام وقام بكسر إحدى نوافذها، وبعد أيام بدأ الناس بكسر كل النوافذ وتشليح السيارة.. وفي عام 1982 تابع عالمان آخران دراسة "فيليب" إذ أجروا دراسات مماثلة على مبانٍ وممتلكات في مناطق مختلفة واستحدثا نظرية أطلقا عليها "نظرية النافذة المكسورة".

خلاصة النظرية..

أن الكبائر تبدأ بالصغائر، ومعظم النار من مستصغَر الشرر، والصغائر الخاطئة قد تؤدي لجرائم؛ لأنها نتيجة للخلل الذي بدأ بصمت، ولم يعترض عليه أحد ثم تحول إلى سلوك سلبي، بمعنى أدق إن كانت هناك نافذة مكسورة ومر بعض الوقت ولم يتم إصلاحها، سيستنتج المارة أنه لا أحد يهتم بها. وبعد فترة سيتم كسر المزيد من النوافذ.

 إهمال معالجة أي مشكلة سيؤثر على مواقف الناس تجاه تلك البيئة بشكلٍ سلبي مما يؤدي إلى مشاكل أكثر وأكبر.. والعكس صحيح، فمعالجة المشاكل الصغيرة سيؤدي الى بيئةٍ وسلوك أفضل.

المثير من تلك الدراسات أن الأشخاص الذين قاموا بالتخريب المتعمد للسيارات والمباني لم يكونوا مجرمين، بل معظمهم من عامة الناس الملتزمين بالقانون، ومع ذلك فإن النافذة المكسورة أرسلت رسالة خفية توحي بأنه لا أحد يهتم ولا توجد عواقب لإتلاف ما تم كسره!!!

تخيل أن هناك فنجاناً مكسوراً في منزلك، هل سيكون هناك عواقب لكسره أكثر؟ أو هل ستكون حريصاً على ألا يرمى!؟

وهناك أمثلة على هذه النظرية ومن مجالات أخرى..

* إذا ترك أحدهم بعض القمامة في حديقة عامة، ولم تتم إزالتها في وقت معقول، سيؤدي إلى قيام أشخاص آخرين بنفس الفعل في الحديقة وفي غيرها.

* إذا سمح أستاذ لأحد الطلاب بالغش في اختبار ما، فسيكون الغش مقبولاً في امتحانات أخرى ومن طلاب آخرين.

* إن لم تُصلح خللاً صغيراً في سيارتك أو بيتك مثلاً سيؤدي إلى مشكلة أكبر.. خلاف صغير مع زوجتك إن لم ينحل يؤدي إلى الفراق.

تجاهل المشكلات الصغيرة سيؤدي إلى مشاكل أكبر مستقبلاً.. وفي واقعنا اليوم هناك العديد من القضايا الصحية والبيئية والاجتماعية التي نواجهها كانت بالتأكيد نتاج تراكمات لأفعال خاطئة صغيرة لم تتم معالجتها، فتراكمت وتفاقمت.

وأخيراً..

قال أبو البندري غفر الله له: علينا إصلاح النوافذ المكسورة في حياتنا حتى نحظى ومجتمعنا والأجيال القادمة بمستقبل أفضل!

ولكم تحياااااتي

_________________________________________________________

·        كاتب إعلامي

للتواصل

تويتر: @alomary2008

إيميل: alomary2008@gmail.com

نشر في صحيفة اليوم، الجمعة 5 صفر 1441هـ

قفوهم إنهم مسؤولون!

قفوهم إنهم مسؤولون!

علي بطيح العمري

عندما أقرأ عن بعض حوادث البشر المستفزة أشعر أن هؤلاء لم يتشربوا الإسلام بمعناه الحقيقي، وأن الإنسانية لم تتسلل إليهم بعد فصارت قلوبهم كالحجارة وإن من الحجارة لما يتفجر ويتكسر!

وأنا أكتب هذا المقال أمامي مقطع لكلب - أكرمكم الله - يحاول بشراسة منع صاحبه الذي يتظاهر بضرب طفل صغير.. فتذكرت كتاب "تفضيل الكلاب على كثير ممن لبس الثياب" لابن المرزبان المتوفى عام 309هـ. ويتحدث في كتابه عن الكلاب ووفائها مقابل خيانة بعض الناس لعهودهم وعدم وفائهم ويظهرون العداء لأصحابهم، فهو يرى أن الكلاب أفضل من هؤلاء.

الانسان مختلف بطبعه عن باقي المخلوقات لكونه يملك أن ينزع الرحمة من قلبه متى ما قرر ذلك، وإذا نزعت الرحمة منه وغاب الحلم عنه فإنه بتصرفاته يخرج من حدود الإنسانية.. وأحسب أن بعض سلوكيات البشر العنيفة مع أولادهم لا تفعلها الحيوانات مع صغارها..!

يا ترى ما حجم الرحمة في قلب الأب الذي يصفع بنته الرضيعة بلا شفقة.. والأب الذي يطلق الرصاص من مسدسه بجانب طفله الرضيع ليعلمه الشجاعة كما تردد، كيف وضع إنسانيته وهو يستمتع بإطلاق الرصاص على أصوات الصراخ؟!.. ما مستوى الشفقة عند الأب الذي يعنف ولده ويربطه بالشماغ دون أدنى استجابة لاستغاثات الطفل!

أحزنتني تغريدة لمغرد يقول ما معناه:

أنا محروم من الأولاد ومستعد لرعاية البنت المعنفة مدى حياتي..".. إنها رسالة إلى الآباء تنبههم أن الاطفال نعمة، وأن الولد وديعة وأمانة سيسأل عنها من يضيعها.

وحتى نوقف العنف ضد الأطفال لابد من فرض العقوبات الصارمة لمنزوعي الرحمة، نحن نسمع خبر (تم القبض) على المعنف ولكن لا نسمع عن العقوبات، فيجب وضع حد للعنف ضد الأبرياء بالعقوبات الشديدة.. ومن الحلول سحب هؤلاء الأطفال إذا تثب أن الآباء غير صالحين لرعاية أولادهم حتى يعرف الآباء أنهم مسؤولون عن أماناتهم.. ويمكن تخفيف حالات العنف بنشر الوعي والأساليب التربوية النبوية للتعامل مع الأطفال.

وفي نهاية المقال تأملوا هذا الموقف..

كان صلى الله عليه وسلم يقبِّل الحسن وهو صغير، وأبصره الأقرع بن حابس، فقال الأقرع: أو تقبِّلون صغاركم؟! إن لي عشرة من الولد ما قبَّلت أحداً منهم، فنظر إليه الرسول الكريم فقال: "من لا يَرحم لا يُرحم"، أو قال له: أو أملك لك شيئاً إن كان الله نزع منك الرحمة".

ولكم تحياااااتي

_________________________________________________________

·        كاتب إعلامي

للتواصل

تويتر: @alomary2008

إيميل: alomary2008@hotmail.com

نشر في صحيفة اليوم، الجمعة 28 محرم 1441هـ

تغريدات وطنية..!

تغريدات وطنية..!

علي بطيح العمري

* الوطنية.. ليست شيلة تتمايل عليها.. وليست رقصة تتعلمها.. الوطنية أن لا تشوه صورة بلدك؛ لتخدم الأعداء.. وألا تسيء إلى وطنك بأعمال مشينة.. يتخذها الغرباء وسيلة للهجوم عليه والنيل منه.

*       *       *

* اليوم الوطني هو يوم يتذكر فيه الناس فضل الله عليهم بهذه الدولة فيشكرونه.. ويتعظون فيه بما قدره الله على غيرهم

فيحمدونه.. اليوم الوطني يوم يستعرض فيه الناس إنجازات بلدهم فيباركونها، وينظرون إلى مواطن الخلل فيصلحونها.

*       *       *

* التطرف الفكري - يمين كداعش والقاعدة أو يسار كالليبرالية والنسوية -.. فيروس ما دخل مجتمعاً إلا وأفسده.. هي أوبئة تسبب الضرر البالغ للوحدة الوطنية، وفي مواجهتها وكشف زيفها أمان للعباد والبلاد!

*       *       *

* مؤلم..

أولئك الذين يتباكون على الوطنية.. ثم تجدهم يجلدون السعودي والسعودية في الفضائيات!

*       *       *

الولاء:

هو أروع ما يمكن أن تقدمه لوطنك في زمن الخيانة!

والأمان:

هو أثمن ما يقدمه الوطن لك في زمن الفتنة.

*       *       *

المواطن الحقيقي هو الذي يحافظ على وحدة بلاده.. ولا أن يكون ألعوبة بيد غيره، فالوطن عنده خط أحمر.

*       *       *

 * الوطنية ليست أغنية ترددها في شارع ولا أن تتجمهر لتضايق الناس، ولا أن تلتقط حجراً ترشق به سيارة أو مبنى.. وليست الوطنية احتفالاً تصب فيه أموالاً، وليست أصباغاً تصبغ بها وجهك وتدلك بها يديك، وليست علماً تلتف به، تلك مزعجات نراها ونقرأها في كل يوم وطني.

*       *       *

* يدور في بالي سؤال.. بعض المسؤولين كيف يحتفلون وبماذا؟.. الوطن ليس مناسبة كروية فيها أهازيج تردد.. العبرة بالإنجاز ماذا قدمت أيها المسؤول لوطنك ومجتمعك طوال العام؟!

*       *       *

* من الوطنية أن توقف الإشاعات أو الشائعات التي تنال من وطننا، ويبثها حاقد أو حاسد، ففي أيام الفتن تكثير الشائعات ويتكاثر مروجوها فاحذر تسلم ويسلم الآخرون.

*       *       *

على وطني أوقدت روحي شمعة

وأسقيتها حباً يضيء ومجمراً

وأفنيت فيه العمر أفديه عاشقاً

وعانقته صخراً وقبّلته ثرى

أبيات وطنية للشاعر يحيى توفيق.

ولكم تحياااااتي

_________________________________________________________

·        كاتب إعلامي

للتواصل

تويتر: @alomary2008

إيميل: alomary2008@hotmail.com

نشر في صحيفة اليوم، الجمعة 21 محرم 1441هـ

قال أيش.. قال احذفوا الماضي!

قال أيش.. قال احذفوا الماضي!

علي بطيح العمري

لما قالت العرب: رب كلمة قالت لصاحبها دعني.. كانت بحق جملة "تدل دربها" ولم تأت من فراغ.

استمعت إلى مقطع لمذيع تلفزيوني يطالب فيه بحذف كل ماله علاقة بأمجادنا العربية التاريخية، وتخليص الطلاب من النوم على وسادة التاريخ الذي هو سبب رئيس في تخلف العرب من خلال حقنهم بمخدر الأمجاد التي صنعها أهلها.. وعلى وزارة التعليم أن تنسف هذا الماضي...".

متى يدرك هذا المذيع وغيره أن من لا ماضي له فليس له حاضر ولا مستقبل.. وأن كل الأمم تفاخر بماضيها وأبطالها التاريخيين.

إن إلغاء تاريخنا وحضارتنا العربية يعني قطع صلة الطلاب بماضيهم.. ومعناه تغييب عصور مضت عن ذاكرة أجيال اليوم.. ويعني إخفاء دور العرب في نشر الإسلام الذي أشرق على العالم.. ويقتضي تغييب إنجازات علماء المسلمين الأفذاذ الذين اخترعوا وبرعوا في مجالات متعددة واستفادت منهم أمم كثيرة.. إلغاء تاريخ العرب هو تغييب للهوية الإسلامية التي يعتز بها كل مسلم كيف لا وهويتنا الإسلامية هي قمة الانتماء الروحي والفكري والديني والدنيوي.. وأيضاً الإلغاء يتعارض مع الوطنية فالسعودية التي نتفيأ ظلالها ما هي إلا امتداد للدولة السعودية الأولى والثانية.. فهل سنلغي جهود أئمتها من علماء وأمراء، وماذا عن تاريخ الملك عبد العزيز وجهاده وأعماله في إقامة دولتنا السعودية هل سيلغى باعتباره من الماضي؟!! هذا الطمس لماضينا سيخرج لنا أجيالاً بلا هوية ولا ولاء وطني.

حينما بعث محمد - عليه الصلاة والسلام - قال: إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق.. فهناك إيجابيات عند العرب في جاهليتهم أقرها الإسلام وحض عليها، ولم يحارب إلا التي تتعارض معه.

إن التطور وصناعة التقدم الذي ينشده أي مجتمع لا يشترط فيه إلغاء الماضي، وليس من شروط النهضة تجاهل التراث. النظرة الإيجابية للماضي والتعرف عليه طريق لشحذ همم الأجيال لاستعادة الريادة والصدارة الحضارية.

قال أبو البندري غفر الله له: لا ننكفئ على الماضي بحيث ننقطع عن الحاضر، ولا ننزلق في الحاضر وننقطع عن ماضينا العريق، المواءمة بين تاريخنا الماضي، وحياتنا المعاصرة قنطرة لعبور المستقبل.. السابقون بنوا لنا أمجاداً بمقاييس أزمانهم، ومطلوب منا بناء نهضة علمية تقدمية توائم عصرنا.

وأختم بهذه الكلمة للراحل "غازي القصيبي":

من هنا من منطقة مكة المكرمة أنطلق آلاف ونشروا الحضارة في ثلاثة أرباع العالم، نحن أبناؤهم، نحن أحفادهم، هذه الجذوة لم تمت، لا ينسى أحد منكم هذا الإرث التاريخي، نحن لسنا حضارة هامشية، ولا فرعية، نحن أمة ظلت تقود العالم في كل شيء في الفكر، في العلم، مرت علينا أوضاع، والدنيا هبوط وصعود، ولكن بإذن الله لدينا الأمل ولدينا القدرة في أن نعود كما كنا..".

ولكم تحياااااتي

_________________________________________________________

·        كاتب إعلامي

للتواصل

تويتر: @alomary2008

إيميل: alomary2008@hotmail.com

نشر في صحيفة اليوم، الجمعة 14 محرم 1441هـ